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Benefici di una vacanza al mare

Trascorrere un periodo di vacanza al mare non è soltanto il modo migliore per staccare la spina, riposarsi e divertirsi ma apporta anche un gran numero di benefici alla salute. Se stai pensando alla destinazione giusta per le prossime vacanze puoi scegliere un villaggio turistico Toscana mare, un’esperienza completa a 360° per rigenerare corpo e mente.

Vacanza al mare: i benefici

I vantaggi di un soggiorno marino sono tanti a cominciare dalle benefiche proprietà dell’acqua e dell’aria di mare. La prima contiene sodio, fa bene alla pelle, contrasta la ritenzione idrica e riattiva la circolazione sanguigna. L’aria di mare non solo è pulita ma è piena di iodio, elemento utile per il funzionamento della tiroide, è un rinforzo naturale per il sistema immunitario, combatte le allergie e migliora la salute polmonare.

Anche l’elioterapia è un toccasana per l’organismo. Non è soltanto l’abbronzatura a r... Leggi tutto